Иппотерапия - упражения

• 

Иппотерапия (от греческого hippos – лошадь) – это нейрофизиологически ориентированная терапия с использованием лошади. Лечебное воздействие на человеческий организм достигается посредством специальных упражнений в седле.
Круг заболеваний, при которых применяют лечебную верховую езду, очень широк: детский церебральный паралич (ДЦП), умственная отсталость, в том числе синдром Дауна, ранний детский аутизм, неврозы, шизофрения и другие расстройства психики, задержка психического и психоречевого развития, синдром дефицита внимания с гиперактивностью, рассеянный склероз, сколиоз 1-й и 2-й степени, нарушение осанки, остереохондроз, нестабильность позвоночно-двигательного столба, начальные стадии артроза в реберно-позвоночных суставах, грыжи (если не беспокоят клинические признаки), атаксия, афазия, поражения слуха и зрения, гипертоническая болезнь 1 и 2 стадии, различные нарушения социальной адаптации и многие другие.
Абсолютных противопоказаний использования метода нет.

,
Программа оздоровления разрабатывается строго индивидуально, учитывая особенности, возраст, диагноз, предпочтения человека и знания биомеханики его движений.

Существуют стандартные упражнения иппотерапии, применяющиеся в лечении различных моторных и психоэмоциональных расстройств у детей и взрослых.
При занятиях с человеком, у которого есть психоэмоциональные расстройства, необходимо больше времени уделить контакту с лошадью, дав человеку возможность управлять животным, чувствовать его, гладить, хвалить, чистить, чесать и т.д., то есть в этом случае упор делается на эмоциональный фактор терапевтического действия иппотерапии.
Если же занятия проводятся с человеком, страдающим двигательными расстройствами, то упор делается на биомеханический фактор иппотерапии. В этом случае инструктор уделяет максимальное внимание правильному выполнению всех упражнений и старается добиться исполнения всей предварительно намеченной программы. Обычно инструкторы применяют набор стандартных упражнений, усложняя или варьируя их в зависимости от состояния и успехов больного.

Для нормализации осанки взрослым и детям рекомендуется выполнять следующий комплекс упражнений на лошади:
1. Наклоны вниз, стараясь коснуться левой рукой левой ноги, а правой рукой – правой ноги.
2. Наклоны вниз, стараясь коснуться левой рукой правой ноги, а правой рукой – левой ноги.
3. Наклоны туловища вперед и назад.
4. Хлопки прямыми ногами над спиной лошади. Для выполнения упражнения человек отклоняется немного назад, поднимает ноги вверх и хлопает ими друг о друга над крупом лошади.
5. «Мельница». Для выполнения упражнения чрез круп лошади перенести правую ногу и сесть боком, далее перенести через круп левую ногу и сесть лицом к хвосту. Затем снова перенести через круп правую ногу и сесть боком, после чего перенести через круп левую ногу, вернувшись в исходное положение – сидя лицом к голове лошади.
Все упражнения выполняются из исходного положения «сидя на спине лошади лицом к ее голове», как на стоящей, так и на движущейся шагом лошади.

На первый взгляд простые упражнения оказывают следующие терапевтические эффекты:
-человек переживает состояние прямохождения, что дает мощный импульс к ЦНС и в дальнейшем поддерживать это ощущение;
-стимулируется выпрямляющий рефлекс на голову и туловище;
-нормализуется мышечный тонус;
-развивается мышечно-суставное чувство;
-тренируются и растягиваются мышцы;
-нормализуются двигательные стереотипы через купирование патологической моторики;
-тренируется способность удерживать равновесие и статодинамическая устойчивость;
-формируется правильная осанка;
-человек учится ориентироваться в пространстве;
-разрабатываются суставы и увеличивается объем движений в них;
-формируется двигательный стереотип при движении спиной вперед;
-улучшается координация движений;
-тренируются механизмы восприятия (кожные, зрительные, слуховые, обонятельные ощущения, вестибулярная чувствительность) и это далеко не все.

Кроме того, верховая езда стимулирует развитие мелкой моторики, усидчивость, вырабатывается навык общения, уменьшается чувство тревоги, пациент учится самостоятельности, начинает обретать веру в себя. В процессе реабилитации происходит последовательный перенос приобретенных физических, коммуникативных и прочих навыков из ситуации верховой езды в повседневную жизнь.
Давно доказано, что лошадь забирает у человека всю плохую энергетику и направляет её в землю, а своим биополем укрепляет дух человека. Таким образом, иппотерапия, как метод лечения, не только помогает справиться со стрессами, достичь положительных результатов оздоровления, но и позволяет пациентам жить полной жизнью, улучшить гармоничное восприятие окружающего мира и даже добиться больших результатов в конном спорте.

При получении курса лечебной верховой езды  обязателен врачебный контроль для наблюдения за нагрузкой, чтобы сделать занятия максимально эффективными и полезными. Перед прохождением курса лечения лошадьми обязательна консультация врача!

 Записаться на курс лечебной верховой езды (иппотерапии) в Клубе верховой езды «Радена» можно по телефону:

7921-974-13-56 (Ксения).

Клуб верховой езды "Радена" находится напротив Шуваловского парка (Выборгский р-н, ст. метро «Проспект Просвещения, Озерки, Парнас») по адресу С-Петербург, Парголово, ул.Цветочная, д. 11, заезд с Выборгского шоссе 365 (грунтовая отворотка после этого дома и табличка - Козье молоко), повернуть направо и впереди конный двор